こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。

矯正治療が順調に進むためには、歯並びが悪くなるくせを改善することが大切です。
悪習癖は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が順調に進まなかったり、後戻りをしてしまったりする原因になってしまうことも。
悪い習慣を改善してスムーズに矯正治療を行い、後戻りをしにくい環境にしていきましょう。

【舌を前に出すくせ】

舌で前歯を押すくせや食べ物を飲み込む時に舌を出すくせがあると、歯が少しずつ前に出てきたり、前歯がかみ合わない「開咬」になったりする場合があります。
舌で前歯を押すくせは、舌が正しい位置についていないことが多いため、上あごの少し出ている部分につけるようにしましょう。
食事の際に飲み込むくせは、意識することで改善しやすくなります。

・頬杖

頻繁に頬杖をすることで、頬から力がかかるため、顔のゆがみや歯並びの不正につながりやすくなってしまいます。
噛み合わせのバランスが崩れてしまうこともあるため、頬杖をつくのは止めましょう。

・爪かみ

爪かみのくせは、前歯に力がかかるため、出っ歯になりやすい悪習慣です。
また、衛生的にも感染症のリスクを高めてしまうため、改善しましょう。

・口呼吸

通常は、鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、アレルギー性鼻炎の方や歯並びが悪い方は口で呼吸する口呼吸の傾向になります。
口で呼吸をしていると、唇の圧がかからなくなってしまい、さらに歯並びが悪くなってしまいます。
また、お口の中が乾燥するため、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまいます。
口呼吸はすぐに改善した方がよい悪習慣ですが、歯並びの不正で口が閉じにくい場合には、矯正治療が必要です。
また、アレルギー性鼻炎の方は耳鼻科を受診して鼻で呼吸しやすいように治療をしましょう。

これらの悪習慣は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が遅れてしまう原因にもなってしまいます。すぐに改善をして矯正治療がスムーズに進むようにしましょう。

【矯正治療をお考えの方はデンタルサロンCLASS-Aへ】

当院では歯並びの不正を整える矯正を行っています。
口が閉じにくい、悪習慣が改善しにくいなどのお悩みはお気軽にご相談ください。
カウンセリングでは、患者さまのお口の環境をお伺いし、よりよい矯正方法のご提案をさせていただきます。
患者さまに寄り添った治療に努めていますので、気になることはお気軽にお問合せください。

こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。

矯正治療が順調に進むためには、歯並びが悪くなるくせを改善することが大切です。
悪習癖は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が順調に進まなかったり、後戻りをしてしまったりする原因になってしまうことも。
悪い習慣を改善してスムーズに矯正治療を行い、後戻りをしにくい環境にしていきましょう。

【舌を前に出すくせ】

舌で前歯を押すくせや食べ物を飲み込む時に舌を出すくせがあると、歯が少しずつ前に出てきたり、前歯がかみ合わない「開咬」になったりする場合があります。
舌で前歯を押すくせは、舌が正しい位置についていないことが多いため、上あごの少し出ている部分につけるようにしましょう。
食事の際に飲み込むくせは、意識することで改善しやすくなります。

・頬杖

頻繁に頬杖をすることで、頬から力がかかるため、顔のゆがみや歯並びの不正につながりやすくなってしまいます。
噛み合わせのバランスが崩れてしまうこともあるため、頬杖をつくのは止めましょう。

・爪かみ

爪かみのくせは、前歯に力がかかるため、出っ歯になりやすい悪習慣です。
また、衛生的にも感染症のリスクを高めてしまうため、改善しましょう。

・口呼吸

通常は、鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、アレルギー性鼻炎の方や歯並びが悪い方は口で呼吸する口呼吸の傾向になります。
口で呼吸をしていると、唇の圧がかからなくなってしまい、さらに歯並びが悪くなってしまいます。
また、お口の中が乾燥するため、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまいます。
口呼吸はすぐに改善した方がよい悪習慣ですが、歯並びの不正で口が閉じにくい場合には、矯正治療が必要です。
また、アレルギー性鼻炎の方は耳鼻科を受診して鼻で呼吸しやすいように治療をしましょう。

これらの悪習慣は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が遅れてしまう原因にもなってしまいます。すぐに改善をして矯正治療がスムーズに進むようにしましょう。

【矯正治療をお考えの方はデンタルサロンCLASS-Aへ】

当院では歯並びの不正を整える矯正を行っています。
口が閉じにくい、悪習慣が改善しにくいなどのお悩みはお気軽にご相談ください。
カウンセリングでは、患者さまのお口の環境をお伺いし、よりよい矯正方法のご提案をさせていただきます。
患者さまに寄り添った治療に努めていますので、気になることはお気軽にお問合せください。

こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。

意識せずにお口の中で唾液が出ていますが、唾液にはさまざまなメリットがあり、お口の中が乾燥してしまうとむし歯や歯周病のリスクを高めてしまうことも。
そこで今回は、お口の健康を保つための唾液の働きについてお話いたします。

【唾液のお口や身体のための大切な役割】

唾液は唾液腺から1日1000〜1500ｍｌ出ています。
身体に対しての働きは、消化を助ける働きが知られています。
食べ物の味をよく感じるのも唾液の働きで、お口の中の細菌が繁殖しないような働きがあり、口内環境を整える大切な働きがあります。

・1 自浄作用

唾液が分泌することで、お口の中の汚れを流す働きがあります。
お口の中が乾燥すると、汚れが残りやすく、その中にひそむ細菌が増殖しやすい環境になるため、口内環境が悪化します。

2 再石灰化作用

お口の中に糖分があると、むし歯菌が酸を出して歯を溶かします。
唾液は、リン酸やカルシウムを含んでいるため、溶かされた歯を修復する再石灰化の働きがあります。
ただし、頻繁に甘い物を食べる習慣などで、酸性になる時間が増えると、再石灰化が追い付かず、むし歯で歯に穴が開いてしまいます。

3 粘膜の保護作用

粘膜は、唾液で潤うことによって守られています。
お口の中が乾燥すると、傷つきやすくなってしまい、細菌に感染するリスクも高まります。
そのため、唾液はお口の粘膜を守る大切な役割をしているのです。

【唾液の分泌を促すには】

1 食事の際にしっかり噛む

よく噛むことで、唾液腺を刺激するため、唾液の分泌を促します。
ファストフードなどのやわらかい食事ばかりしていると、しっかりと噛まずに食事ができるため、噛む回数が減少しやすいといわれています。
歯ごたえのある食材も取り入れて、しっかり噛む習慣をつけましょう。

2 鼻呼吸を心がける

通常、鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、歯並びが悪い、口が閉じにくいなどが原因で口呼吸になって入る方が増えています。
口で呼吸すると、唾液が減少してお口の中が乾燥してしまい、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまうことも考えられます。
また、口が開いている時間が長くなると、歯並びが悪くなってしまうことも。
鼻で呼吸することを心がけ、お口の中が潤うようにしましょう。

【唾液の分泌を促すには】

お口の健康を維持するためには、クリーニングをして口内環境を整えることも大切です。
デンタルサロンCLASS-Aでは、クリーニングやホワイトニングも対応していますので、お口の環境を整え、白さも追及することができますので、ご希望の方はご相談ください。

こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。

意識せずにお口の中で唾液が出ていますが、唾液にはさまざまなメリットがあり、お口の中が乾燥してしまうとむし歯や歯周病のリスクを高めてしまうことも。
そこで今回は、お口の健康を保つための唾液の働きについてお話いたします。

【唾液のお口や身体のための大切な役割】

唾液は唾液腺から1日1000〜1500ｍｌ出ています。
身体に対しての働きは、消化を助ける働きが知られています。
食べ物の味をよく感じるのも唾液の働きで、お口の中の細菌が繁殖しないような働きがあり、口内環境を整える大切な働きがあります。

・1 自浄作用

唾液が分泌することで、お口の中の汚れを流す働きがあります。
お口の中が乾燥すると、汚れが残りやすく、その中にひそむ細菌が増殖しやすい環境になるため、口内環境が悪化します。

2 再石灰化作用

お口の中に糖分があると、むし歯菌が酸を出して歯を溶かします。
唾液は、リン酸やカルシウムを含んでいるため、溶かされた歯を修復する再石灰化の働きがあります。
ただし、頻繁に甘い物を食べる習慣などで、酸性になる時間が増えると、再石灰化が追い付かず、むし歯で歯に穴が開いてしまいます。

3 粘膜の保護作用

粘膜は、唾液で潤うことによって守られています。
お口の中が乾燥すると、傷つきやすくなってしまい、細菌に感染するリスクも高まります。
そのため、唾液はお口の粘膜を守る大切な役割をしているのです。

【唾液の分泌を促すには】

1 食事の際にしっかり噛む

よく噛むことで、唾液腺を刺激するため、唾液の分泌を促します。
ファストフードなどのやわらかい食事ばかりしていると、しっかりと噛まずに食事ができるため、噛む回数が減少しやすいといわれています。
歯ごたえのある食材も取り入れて、しっかり噛む習慣をつけましょう。

2 鼻呼吸を心がける

通常、鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、歯並びが悪い、口が閉じにくいなどが原因で口呼吸になって入る方が増えています。
口で呼吸すると、唾液が減少してお口の中が乾燥してしまい、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまうことも考えられます。
また、口が開いている時間が長くなると、歯並びが悪くなってしまうことも。
鼻で呼吸することを心がけ、お口の中が潤うようにしましょう。

【唾液の分泌を促すには】

お口の健康を維持するためには、クリーニングをして口内環境を整えることも大切です。
デンタルサロンCLASS-Aでは、クリーニングやホワイトニングも対応していますので、お口の環境を整え、白さも追及することができますので、ご希望の方はご相談ください。

こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。

乳歯から永久歯への生え変わりが終わるのは12歳前後です。
ただし、永久歯が生え揃った歯並びがそのまま続くわけではなく、お口の環境や習慣などで少しずつ変化します。
そこで今回は、大人になっても歯並びが変化する理由についてお話させていただきます。

【治療が必要な歯を放置している】

むし歯の途中で仮詰めになっている段階で長い時間放置していると、空いたスペースを埋めようと左右の歯が動いてしまうことがあります。
また、大きく歯を削っている場合には、かみ合わせの歯が伸びてきてしまうことも考えられます。
痛みが無くなっても、神経の治療を途中で放置すると、歯並びに悪影響を及ぼしたり、治療中の歯の感染が広がってしまったりする場合があります。
自己判断で治療を中断せず、最後まできちんと治療をすることが大切です。

【親知らずが関係している】

親知らずは、永久歯の最後に生えてくる歯のため、スペースが少なく、真っすぐ生えずに斜めや真横になってしまうことも少なくありません。
そうすると、生えてくる時に手前の歯を押してしまい、少しずつ歯並びが変わってしまうことがあります。
親知らずはきちんとかみ合わせていれば、必ずしも抜歯をする必要がありませんが、多くはきちんと生えることができません。
また、汚れも残りやすいため、腫れや痛みを繰り返したり、歯並びに悪影響を及ぼしたりすることもあります。
その場合、お口の中のトラブルになるため、抜歯が検討されます。

【歯周病が進行している】

成人の７割以上の方が患っている歯周病は、お口の中の汚れの中の細菌が原因で発症します。
身近な疾患ですが、自覚症状が少なくいつの間にか進行してしまうことも少なくありません。
歯周病が進行すると、あごの骨を溶かしてしまい、歯がグラグラしてしまうこともあります。
そうすると、歯並びのバランスが崩れてしまい、少しずつ歯並びやかみ合わせに影響を及ぼしてしまうことも。
歯磨きした時に出血する、歯ぐきが腫れる、口臭が強くなったなど歯周病の症状が気になる方は早めに治療を開始しましょう。

【大人になってから歯並びが気になったらデンタルサロンCLASS-Aへ】

歯並びが変わると、かみ合わせのバランスが崩れてしまい、お口の中だけでなく、肩こりや頭痛などを引き起こすことがあります。
大人になってからも、歯並びは少しずつ変化しますので、歯並びが気になりましたら当院へご相談ください。