こんにちは。
沖縄県那覇市久茂地ゆいレール「県庁前駅」から徒歩１分、
歯並び矯正とホワイトンング・クリーニングの専門医院デンタルサロンCLASS-Aです。
矯正治療が順調に進むためには、歯並びが悪くなるくせを改善することが大切です。
悪習癖は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が順調に進まなかったり、後戻りをしてしまったりする原因になってしまうことも。
悪い習慣を改善してスムーズに矯正治療を行い、後戻りをしにくい環境にしていきましょう。
【舌を前に出すくせ】
舌で前歯を押すくせや食べ物を飲み込む時に舌を出すくせがあると、歯が少しずつ前に出てきたり、前歯がかみ合わない「開咬」になったりする場合があります。
舌で前歯を押すくせは、舌が正しい位置についていないことが多いため、上あごの少し出ている部分につけるようにしましょう。
食事の際に飲み込むくせは、意識することで改善しやすくなります。
・頬杖
頻繁に頬杖をすることで、頬から力がかかるため、顔のゆがみや歯並びの不正につながりやすくなってしまいます。
噛み合わせのバランスが崩れてしまうこともあるため、頬杖をつくのは止めましょう。
・爪かみ
爪かみのくせは、前歯に力がかかるため、出っ歯になりやすい悪習慣です。
また、衛生的にも感染症のリスクを高めてしまうため、改善しましょう。
・口呼吸
通常は、鼻で呼吸する鼻呼吸が正しいのですが、アレルギー性鼻炎の方や歯並びが悪い方は口で呼吸する口呼吸の傾向になります。
口で呼吸をしていると、唇の圧がかからなくなってしまい、さらに歯並びが悪くなってしまいます。
また、お口の中が乾燥するため、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまいます。
口呼吸はすぐに改善した方がよい悪習慣ですが、歯並びの不正で口が閉じにくい場合には、矯正治療が必要です。
また、アレルギー性鼻炎の方は耳鼻科を受診して鼻で呼吸しやすいように治療をしましょう。
これらの悪習慣は歯並びを悪くするだけでなく、矯正治療が遅れてしまう原因にもなってしまいます。すぐに改善をして矯正治療がスムーズに進むようにしましょう。
【矯正治療をお考えの方はデンタルサロンCLASS-Aへ】
当院では歯並びの不正を整える矯正を行っています。
口が閉じにくい、悪習慣が改善しにくいなどのお悩みはお気軽にご相談ください。
カウンセリングでは、患者さまのお口の環境をお伺いし、よりよい矯正方法のご提案をさせていただきます。
患者さまに寄り添った治療に努めていますので、気になることはお気軽にお問合せください。
